STŘEDNÍ VĚK ZAČÍNÁ VE CHVÍLI, KDY SE VÁM ZAČNE PROJEVOVAT VE STŘEDU VAŠÍ POSTAVY!

Jak jsem psala , že nemám co na sebe, tak se již od začátku roku snažím s tím něco dělat .

Zatím bez výsledku !

Očistná kůra, jíst pětkrát denně, jíst třikrát denně, dietoložka, trenéří ... nic nefunguje! 

Koupila jsem si o víkendu super časopis Kondice - speciál MENOPAUZA - 150 otázek o menopauze - první příznaky, emoce, hormony, kosti, krása, psychologie, sexualita konzultace - opravdu tu žena  najde vše. 

Jen žádné DIETY! - jeden ze sloupků říká, že klimakterium je nejhorší obobí pro dietu. 

Pokud se zakulacujete , je to proto, že si v pravém slova smyslu vaše tělo zachovává ženskost. 

Redukovat se má pouze velká nadváha. 

Zkusím se tedy smířit s tou ženskostí.  

Již z více stran jsem slyšela, že nejlepší pohyb je chůze  - ujít 6 000 či ještě lépe 10 000 kroků denně. 

Tak jsem si řekla, že to zkusím jako poslední šanci a že musím vytrvat. 

Není to ale sranda po celodenním sezení v kanceláři nachodit tolik kroků . Člověk musí chodit hodinu , hodinu a půl. Dnes jsem vyrazila v sedm večer a myslela jsem, že to  nedám. Naštěstí žena  jako já,  bez smyslu pro orientaci, s tím nemá až tak velký  problém - jednou doleva, dvakrát doprava a jsem ztracená a kroky pribývají pak celkem lehce  - ušla jsem 8,7 km. 

Aplikace  Moves stažena v  mobilu změří počet kroků. počet km a celkovou dobu chůze. 

Prý si člověk chůzí vyčistí hlavu.  No nevím, musela jsem si stále řikat, že nesmím myslet na práci. Tak jsem si přemýšlela o tom, že zkusím o tom napsat pár slov. Možná někdo má stejný problém. Pokud dosáhnu nějakého výsledku at již úbytku na váze či mi chůze pomůže  zbavit se  stresů , tak se o svou zkušenost  na tomto místě podělím. 

SLUŽEBKA

Minulý týden byl fajn.
Byla jsem služebně ve Valencii , kde prý  prší desetkrát do roka. To bych nebyla já, abych byla o tento den ochuzena. Takže zatímco u nás byl krásný letní den , tak já si prožila ten jeden z deseti valencijských deštivých dnů .
Valencie mne neoslovila tak jak jiná španělská města -  například Malaga, Sevilla , Barcelona.
Ale jak říkají ti našinci, kteří  tam žijí již delší dobu, musíš si na ni zvyknout a oblíbíš si jí. No nevím.
Každopádně pohostinnost nemohu také hodnotit kladně .
Požádala jsem o rezervaci ubytování místní Convention Bureau. Chci totiž do města dát konferenci.
V pondělí jsem letěla a protože to bylo na poslední chvíli a nebyl čas na rezervaci letenky předem, tak bohužel trochu delší trasou přes Madrid, abych tak strávila tam i zpět na cestě celý den.
V pondělí byl ve Valencii místní svátek,   nepracuje se a to zřejmě doslova a nikdo si s ničím hlavu neláme.  Maria z Convention Bureau se neozvala a celé pondělí byla nedostupná.
Na letišti v Madridu jsem tedy musela na notebooku  přes  booking.com objednat hotel.
Maria se  ozvala následující den ráno s tím , že na mne počká v hotelu a že pro mne má ubytování . Vysvětlení, proč se ozvala až v úterý a nereagovala na moje maily a SMS v pondělí, jsem se nedočkala, natož aby se optala jaký byl let a jak jsem strávila uplynulou noc a hlavně kde.
V hotelu nešel internet, ale nic se neděje, nedávno ho otevřeli, nic na tom, že se označil 4 hvězdičkami a láká na wifi zdarma. Zdarma ano, ale nefungující.
K obědu jsem si dala paellu (nikdo mě na oběd   nepozval .)
Slečna  v restauraci se snažila a zeptala se ,  jak mi chutná. Tak jsem jí po pravdě sdělila, že to není nic moc, spíše nic než moc - jen suchá rýže a že dary moře nějak nemohu mezi zrnky najít. A ona mi zcela vážně a bezelstně  sdělila , že je to  poslední kousek. Takže to vlastně je normální si dát paellu s mořskými  plody bez nich pokud já udělám takovou zásadní chybu, že na oběd dorazím pozdě.  Další den jsem si raději dala oběd u Araba a měla jsem plný talíř masa, pita chleba, nápoj a kupu zeleniny a to vše  za poloviční cenu.  Chtěla jsem si spravit náladu a tak jsem si řekla, že se podívám, co se zde nabízí za modu. Zde byl ochotný manager jednoho z hotelů, který mi sdělil, že má v centru města známého v butiku Loewe a že mu zavolá , že mi dá slevu na kabelku . No moc jsem poděkovala , v tomto případě nebyla snaha na místě, já si kabelku v tomto butiku ani po slevě nekoupím. 
Staré město je fajn a stihla jsem i Město umění a věd . Santiago Calatrava tu opravdu vytvořil  hezký symbol Valencie. Tuto architekturu  jsem si užila. Moře jsem tentokrát bohužel nestihla.
A můj dojem z Valencie? Nebyl tak ohromující, jak bych čekala. Možná ji přijdu na chuť příště .

Nemám co na sebe !

Nemám co na sebe ! Tedy nemám si co obléci. Je to hodně častá věta. Vyslovila jsem jí určitě mockrát, ale tentokrát mám opravdu pocit, že se to tvrzení  naplnilo doslova.
Dostihla mě - to slovo je i v názvu mého bloku   -   menopauza!
Posledních deset let jím celkem zdravě i celkem málo. Momentálně jím ještě méně a ještě zdravěji a přesto mám za poslední dva roky více jak deset kilo nahoře. Hrůzné a nespravedlivé.
Mám  plnou šatnu , mám plné skříně , ale NEMÁM CO NA SEBE !!
Ve svém prvním příspěvku jsem napsala o nakupování, , které jsem si nedávno užila  a  to hlavně proto, abych si NĚCO NA SEBE koupila.  Přibírám jen někde a mám nekonfekční postavu.
Tady  je pár kousků, které jsem nakoupila  - hlavně v  Marks and Spencer a Debenhams. 

Úpletové šatky RJR.John Rocha z Debenhams byly ve slevě za necelých 500 a jsou dokonce ve velikosti 10! Mají vínové květiny a tak jsem k nim zakoupila baleríny a kabelku z Minelli - obojí bylo rovněž v 50% slevě . Takže  fajn nákup. 

 Marks and Spencer - obojí košile i bundička - to bohužel ve slevě nebylo, je to nová kolekce. 

Však podařilo se mi obojí koupit na slevový kupon s 20% slevou  -  košile (Autograph) je jedna z mála , co mi momentálně je přes prsa a bundička (MS Collection) je náhrada za sáčka , která mi bohužel také momentálně nejsou 

A opět Debenhams - když mi není nic, tak ani baloňák z loňska .  

Mám  tento  nový (Collection by Debenhams)- zmiňovala jsem ho rovněž  při nákupech  - je to ten , který na mne čekal a  byl taky s 20% slevou na kupon . Udělal mi velkou radost. Boty jsem koupila včera -  měli v Debehnams slevu 20% na boty .  Kamarádka sice  říkala, že si takové boty bude kupovat až v osmdesáti, ale já si je koupila už  teď! Často mě bolí nohy a tyhle boty mají super vložky a je v nich jak v bačkorách . Myslím, že se ke kabátu hodí a  budu vypadat dost britsky . 

Boty  jsou Tamaris .

Toto Baroque kimono jsem zakoupila  v Debenhams ve slevě 50% . Nyní jsem viděla, že ho mají znovu jako nové zboží za původní cenu. Tak opět radost jak jsem hezky nakoupila. 

Top s kamínky  ze Zara je také ze slev . 

Touto košilí jsem se odvázala ! Je z Marks and Spencer - Limited Edition - rovněž ta měněná až jsem dosáhla nejlepší ceny - nejdříve zakoupena na 999 a nakonec za 549. Má na sobě potisk barevných autíček . Vezmu si ji v pondělí na služebku do Valencie  - je lehká , hodím ji do kufru a nezmuchlá se.

Úpletové šaty  Koan z Debenhams - jsou velmi pružné a dají se vzít na kalhoty, k leginám či k neprůhledným punčochám. Na ně jsem si koupila náhrdelník z H+M - nějak mě  zaujal. Ten víkend, kdy jsem ho koupila jsem byla na Dyzajn marketu a  kamarádky si  myslely, že jsem si ho koupila tam. Pásek jsem si ale během jednoho Designbloku koupila. Je s příběhem ženy jménem Renata (ale ne můj). Mám jen velké kabely, spíše nákupní tašky a malou jsem postrádala . A tak jsem takovou nedávno našla v Zaře.

CO MĚ TĚŠÍ

Mám ráda čerstvé květiny a mám z nich vždy velkou radost.  Jen škoda, že si je musím kupovat sama. Tulipány jsou moje oblíbené. A polštářky také .

Polštářek Marimekko  Unikko, sáček Uashmama,  tulipány z Teska 

                                   Polštářek Ikea, sáček Uashmama, chryzantémy z Teska

Polštářek Marimekko Bottna, sáček Uashmama, tulipány z Teska 

Vzkaz mým blízkým

Jste krásná rodina. Za každé situace držíte při sobě - ve zdraví i v nemoci. Jste spolu - při oslavách svátků, narozenin, rodinných výročí. Podržíte jeden druhého. Je to moc fajn a dovolím si říct, že to není tak standardní. Máte tak něco, co rozhodně nemá každý. Tak vás vidím . Jen věřte jeden druhému a nebojte se sdílet společně dál nejen to hezké , ale i to méně příjemné a smutné. Věřím, že to ti druzí zvládnou a unesou jako už mnohdy předtím. A tak se příště, Bianko, neboj říct mámě o tom, že máš starost o syna. Porozumí ti po svém, i když tě asi nepodrží tak, jak by sis ty sama přála. Ale jak si napsala Rose do notýsku - rodiče nám dali najíst, oblečení, nesměli jsme dělat ostudu a nevybočovat z řady, nikdo nám neřekl jak to v životě chodí - tak jak jsem mohla dát lásku, když mne to nikdo nenaučil..... Zkus vysvětlit Cathe proč jsi o své bolesti neřekla jí - v jejím případě je to velmi omluvitelné , ale že příště už to bude jinak. Tohle jsou maličkosti a blbosti, které vás zbytečně trápí. A ještě - naučte se přijímat pomoc a nebojte se o ni říct. Neříkejte nechci otravovat a zatěžovat ...to slýchám od Mary i Bianky často a mrzí mě to. Já pomůžu ráda a nic za to opravdu nečekám. Dělám to ráda a jediné co si za to přeji je abych byla i já součástí vaší velké rodiny. Máma mi chybí, i když mi také ve všem nerozuměla. Držte se a věřte, že všechno určitě dobře dopadne! Hlavně buďte pořád spolu jako dosud!

NAKUPOVÁNÍ A JÁ

Tuhle mi kolegyně řekla, že jsem v mánii. Nakupovací mánii. To se jí to říká, je o deset let mladší a nemá problémy s váhou. Ale já, zřejmě abych dostála tvrzení, že v mém věku se bouří hormony, jsem samozřejmě vzorně přibrala. Podotýkám - aniž bych se o to nějak zvláště přičinila. Normálně to jde samo. Je neuvěřitelná ta menopauza! Takže je jaro a já nemám nic na sebe. Nezbývalo tedy než vyrazit do obchodů, abych zjistila, kde prodávají to, do čeho se vejdu. Z obchodů typu Zara a Mango jsem se musela přemístit do obchodů Marks and Spencer a Debenhams. Tak jsem o víkendu nakoupila pár kousků v Marks and Spencer. Mám v oblibě nakupovat zásadně v obchodech, kde mohu oblečení vracet či měnit. No a zřejmě proto, že kolegyně je jiná a co nakoupí, to už nikdy nevrací ani nemění, tak nabyla dojmu, že moje činnost v této oblasti je již mánií. Nejsem typ na džíny. Ale myslím, že žena by ve svém šatníku jedny na volný čas mít měla. Koupila jsem tedy džíny v Next za 1400 Kč . Dorazila jsem domů a dcera mi je zavrhla. Nakonec i já jsem usoudila, že můj zadek v nich je opravdu velký. Musím je vrátit! O dva dny později jsem koupila jiné džíny v Promod za 800 Kč . Dcera je zcela nezavrhla , ale úplně to ono nebylo. V pátek byly slevy v Next - našla jsem džíny za 420 Kč. To je ono - jsou levné, tmavé - ta zeštíhluje a elastické - ty netlačí. Postupně jsem tedy vrátila první džíny z Next a další z Promod - tím jsem vlastně získala 2200 Kč na další nákupy. Poté, co jsem si koupila těch pár svršků ve Spenceru, tak jsem si koupila MF Dnes s přílohou Ona Dnes a knížkou slevových kuponů. Samozřejmě slevy do Spencer i Debenhams! To byla tedy zrada. Jak mi mohou dovolit o víkendu nakoupit za takové peníze, když mají od pondělí slevy! Poslední dobou tam chodím často a tak mne již prodavačky mohou znát! Ještě v pondělí jsem koupila totožnou bundičku ve Spencer , abych tu víkendovou v úterý vrátila. Samozřejmě jsem tím ušetřila téměř 500 Kč, takže jsem mohla k bundičce koupit ještě svetřík! Byl samozřejmě také se slevou. Když už jsem byla na Václaváku , tak jsem zašla i do Debenhams , kde měli o víkendu baloňáček ,který byl moc hezký, ale jen ve velikosti 16 a poslední . Nedalo mi to a mrkla jsem, zda přeci jen nedostali várku těchto kabátků znovu . Již z dálky jsem ho viděla a byl tam jeden samotný. No jasně to bude ta 16 co měli o víkendu , říkám si. Ale ne - byla to dvanáctka a byl poslední. To snad není možné mít takové štěstí ! A navíc jsem ho koupila se slevou . No a když už sleva, tak jsem vzala i šaty, které jsem si chtěla o víkendu koupit, ale zdálo se mi , že nejsou úplně levné . No a v pondělí se slevou už samozřejmě tak drahé nebyly ! Takže jsem byla moc šťastná - kabátek a šaty se slevou, bundička a ještě k tomu svetřík. Jen mne štvalo, že ty dvě košile ze Spencer byly za plnou cenu. No ale - mám kartičky všech obchodníků, kteří mi je nabídnou, tak mi přišel Newsletter se Spencera , že od pátku budou mít slevy až 50%. Nastoupila jsem tedy na kontrolu co je z mých nových modelů se slevou. Uspokojilo mě , že bundička byla za plnou cenu. Ale košile , kterou jsem koupila minulý víkend byla s 50% slevou!Takže jsem zakoupila košili a další den jsem vrátila tu bez slevy. Jen mi ještě zbyla bílá košile, tu jsem již bohužel nenašla nikde ani ve slevě ani bez ní! Ale ještě neuběhlo 30 dní do vrácení. Mám naději. Pokud jí už mít nebudou, tak jsem udělala dobře, že jsem vzala poslední kousek. Nemyslím si, že je to mánie. Myslím, že jsem šetrná žena. A hlavně mám dobrý pocit, že jsem tak hezky a ekonomicky nakoupila . Tento týden přišel Newsletter ze Spencera ,že mají slevy až 70%!!

Začínám a jak začít?

Neříkej, že ti láska dává málo. Vítr ten mystik všechno ví - loví tvoje vlásky ve křoví ! Nevinná, jsi nevinná -- nevinná......květina ! Právě skončil film Jiřího Vejdělka Účastníci zájezdu a konečně jsem se odhodlala , že také začnu. Psát blog. Je to moderní. Hodně lidí píše blog . Jsem moderní žena - mám facebook a jsem v něm pokročilá - dokonce vkládám příspěvky přes mobilní telefon, tweetuji, chatuji. Mám instagram . Blog chyběl. Denně sice píši desítky e mailů, ale to mi nedává právo si myslet, že mám talent na psaní. Vlastně ani nevím, zda ten talent k psaní blogu potřebuji. Zkusím psát to, co mě potkalo a nebo bych chtěla, aby mě potkalo. Co řeším a nebo co řešit nechci. Co mě zajímá a baví. Čeho si všímám u žen s co slyším od žen mého věku - i proto ten název blogu .